Vivre avec son lupus

Aujourd'hui, c'est jour 5 de mon jeûne hydrique de jus de fruits et légumes. Avec mon nouveau extracteur de jus ( et non une centrifuge), je fais trois fois par jour du jus. Équivalent à 3L environ. Évidement, puisque c'est psychologie, on dirait que j'ai toujours faim. Mais en réalité, lorsque j'examine mon état, j'admet que je n'ai pas faim du tout! La pire journée était la troisième, lorsque je voulais absolument mon café. Ensuite, l'heure des soupers est un peu bizarre, lorsque mon mari et mon fils mange le repas et je bois mon grand verre de jus carottes, célerie, pommes, citron et gigembre! J'ai pas perdu du poids( environ 3 lbs d'eau), mais j'imagine que c'est pas après 5 jours qu'on perd du poids.

En ce qui concerne les hauts et les bas de cette maladie, en ce qui concerne les interprétations des personnes atteintes du lupus, on peut s'entendre sur une chose...on ne sait jamais d'un jour à l'autre dans quel état on va se retrouver. Avec mon retour au travail qui approche à grand pas, j'ai commencé à remarquer les tendances de ma routine qui peuvent avoir une plus grande influence sur mon rendement quotidien (sorties, ménages, jouer avec mon fils etc), sur mon niveau d'énergie et aussi sur mon capacité à me concentrer (finir un projet sans être à terre). La routine est très importante pour un bon succès de retour au travail. Maintenant que j'envisage ce retour avec beaucoup de joie, vient aussi la peur de faire une rechute avec le stress qui accompagne le retour. Pas nécessairement le boulot en tant qu'elle, mais la routine du 9 à 5. La routine que toute famille entreprend quotidiennement. Le réveille, la course pour se préparer, préparer les en...

Un retour au travail, c'est un moment de stress pour n'importe qui, alors me voici, après déjà maintenant trois ans à la maison, qui se prépare à retourner dans mon poste de conseillère en ressources humaines... Le stress est INcontrolable, je panique et mon coeur bat à haute vitesse le moment que l'idée pénètre mon conscience en état d`éveil. Je ne peux pas m'empêcher de croire que la migraine qui me hante depuis que j'ai prit la décision est strictement liée à ce stress...urg...je dois trouver une façon de prendre le control du stress. Le stress peut détruire, et le lupus n'accepte pas le stress. L'anxiété, la panique, l'incertitude, l'angoisse, la crainte et tout les autres sentimens et émotions qui se relient directement au stress. Sois qui accompagne le stress, qui suit le sentiment de stress et qui créent le stress dans ma vie. Que faire, que faire... Je n'arrive pas à méditer alors je vais recommencer à faire des marches quotidienne...

Je prend du Prednisone depuis 1991. Sans aucun arrêt et avec des doses considérées élevées. Lorsque j'ai commencé ce médicament, j'ai gonflé du visage et j'ai eu une augmentation d'appétit considérable. La prise de poids m'avait même pas affectée. Mes amis à l'école savait que j'étais malade et ne posaient pas de questions. J'ai arrêté le ballet et j'ai arrêté la natation. J'ai eu des tremblements constantes des mains au point qu'écrire à l'école était difficile.  Le Prednisone es grande dose a tendance a rendre irritable, même anxieux. Souvent l'insomnie accompagne un sentiment de nervosité continuel.Des crampes musculaires, surtout dans les cuisses me réveillaient trop souvent la nuit. Le Prednisone était mon ennemi pendant des années. Et souvent je le prenais pas. J'avais des maux dans mes jointures qui étaien endurable. Durant ces années, je n'étais pas à l'écoute de mon corps et je ne savais pas la sévérité des ...

Et voilà une autre de ces questions sans but, mais dont on ne peut s'empêcher de se demander de temps en temps. Je ne suis pas le genre de personne qui regarde autour de moi pour être en comparaison. Je fais mes choses, à mon rythme et mes succès sont bien mérités. Je doit par contre avouer que le lupus à énormément gérer mes choix de vie depuis l'âge de l'adolescence. Après le secondaire, mes études ont prit une tournure autre que celle que j'avais imaginé pour mon futur. J'avais été acceptée dans le programme avec NAV Canada pour être contrôleur aérien et puis, le début de mes migraines à l'âge de 19 ans m'ont obligée à quitter le programme. Mon choix universitaire -Études de l'environnemnt , un programe stable et obtenable, pas mon premier choix disont. Mais bof, je ne regrette aucunement ces choix de vie car je suis à une place exceptionnel aujourd'hui. Enfin, sans le lupus, est-ce que je serais devenue pilote aérienne? J'espère que non, ...