Vivre avec son lupus

  Les amateurs de viande se réjouiront à l'idée d'un régime qui promet une meilleure santé et un plus grand bien-être grâce à des produits animaux tels que le steak et les œufs. Certains éléments indiquent que les personnes atteintes de lupus - en particulier celles qui souffrent de lupus néphrétique, qui affecte les reins - devraient faire attention à ne pas manger trop de viande. Avantages potentiels du régime carnivore Aucune preuve de haute qualité ne soutient l'adoption d'un régime carnivore par les personnes atteintes de lupus. En fait, pour les personnes atteintes de néphrite lupique, un régime carnivore riche en protéines peut être dangereux et nocif pour leurs reins. Le battage médiatique autour du régime carnivore repose essentiellement sur des témoignages individuels et non sur des études scientifiques. Dangers et inconvénients du régime carnivore Il est de plus en plus évident qu'un microbiome intestinal sain (communauté de bactéries, de virus et de cham...

  Les médicaments GLP-1 et le lupus : Peut-on les prendre en toute sécurité ? Si vous vivez avec le lupus, vous savez déjà à quel point il peut être difficile de gérer les hauts et les bas de cette maladie auto-immune. La fatigue, les douleurs articulaires et les poussées ne sont que quelques-uns des problèmes les plus courants. En outre, si vous souffrez également de diabète ou si vous essayez de contrôler votre poids, il peut être encore plus compliqué de maintenir votre santé en équilibre. Récemment, les agonistes des récepteurs du peptide 1 de type glucagon (GLP-1) - des médicaments généralement utilisés pour gérer le diabète et favoriser la perte de poids - ont attiré l'attention en raison de leurs effets potentiels sur les conditions inflammatoires. Mais ces médicaments peuvent-ils aider ou nuire aux personnes atteintes de lupus ? Que sont les médicaments GLP-1 ? Les agonistes des récepteurs du GLP-1 sont une classe de médicaments principalement utilisés pour traiter le diab...

 Causes et traitements Les plaies buccales et nasales, parfois appelées ulcères, sont des symptômes courants du lupus érythémateux disséminé (LED), le type de lupus le plus fréquemment diagnostiqué. Ces lésions peuvent être douloureuses et avoir un impact sur votre qualité de vie. Quelles sont les causes des plaies buccales et nasales chez les personnes atteintes de lupus ? Les plaies buccales et nasales peuvent être un premier signe de lupus érythémateux disséminé et peuvent aider à établir un premier diagnostic. Les ulcères buccaux et nasaux sont également un signe courant de poussées de lupus, c'est-à-dire de périodes où la maladie est active et où les symptômes sont plus graves ou plus visibles qu'à l'accoutumée. En fait, des études suggèrent que les personnes atteintes de lupus sont d'autant plus exposées à ces ulcères qu'elles sont atteintes de lupus depuis longtemps et qu'elles ont des problèmes d'hygiène bucco-dentaire. Les ulcères buccaux liés au lu...

 Les changements de poids peuvent être alarmants lorsque l'on vit avec une maladie chronique comme le lupus, et il peut être difficile d'en déterminer la cause. Parfois, une affection de longue durée est à l'origine d'une prise ou d'une perte de poids, et d'autres fois, c'est un médicament qui la traite qui peut en être la cause. Effets secondaires de l'hydroxychloroquine La prise de poids n'est pas un effet secondaire rapporté de l'hydroxychloroquine. Cela dit, certains de ses effets secondaires pourraient être associés à une prise de poids. Les changements d'humeur et la dépression sont des effets secondaires connus de l'hydroxychloroquine, et la prise de poids peut être un symptôme de la dépression. La raison de ce lien n'est pas entièrement comprise, mais les chercheurs ont trouvé un lien entre la dépression et l'alimentation émotionnelle. Si une personne prenant de l'hydroxychloroquine souffre d'une nouvelle dépressio...

 J'ai publié un article à ce sujet il y a quelques années, mais je voulais partager quelques informations actualisées. De nombreuses personnes atteintes de lupus s'interrogent sur les bienfaits du cannabidiol (CBD) et se demandent s'il est bénéfique ou néfaste pour leur état. Le CBD est un composé dérivé du cannabis, une plante communément associée à la marijuana. Mais la plante de cannabis, qui a une longue histoire d'utilisation médicale, produit également de nombreuses autres substances, et le CBD est l'une d'entre elles. Certains types de cannabis médical, comme la marijuana médicale, contiennent la substance chimique psychoactive connue sous le nom de THC (delta-9 tétrahydrocannabinol) que de nombreuses personnes associent à la marijuana. Cependant, le CBD ne produit pas de réactions qui donnent aux gens une sensation d'euphorie ou d'euphorie. Le CBD est considéré comme une substance médicalement active que l'on trouve dans la plante Cannabis sa...

  Le citron a du goût, mais présente-t-il des avantages pour les personnes atteintes de lupus ? Il est difficile de savoir exactement quels aliments choisir dans le cadre d'un régime alimentaire sain et d'un plan de gestion du lupus, tant les conseils sur ce qu'il faut manger et ce qu'il faut éviter sont nombreux. Les citrons ont peut-être plus leur place que vous ne le pensez. Les citrons peuvent être une bonne source de vitamine C, qui peut fournir des avantages antioxydants pour aider à réduire l'inflammation chez les personnes atteintes de lupus. Les citrons peuvent également rehausser la saveur des aliments, ce qui peut s'avérer utile pour une bonne alimentation en cas de complications du lupus, telles que le lupus néphrétique. Vitamine C et lupus La vitamine C (également appelée acide ascorbique) est un antioxydant connu pour réduire l'inflammation, ce qui peut être bénéfique pour les maladies auto-immunes comme le lupus. En outre, les propriétés antio...

  Le lupus peut être lié à d'autres affections, dont la maladie de Raynaud, également connue sous le nom de phénomène de Raynaud ou de syndrome de Raynaud. Jusqu'à un tiers des personnes atteintes de lupus développent cette affection qui restreint temporairement la circulation, principalement dans les doigts et les orteils. Qu'est-ce que la maladie de Raynaud ? La maladie de Raynaud est considérée comme une affection cardiovasculaire, ce qui signifie qu'elle touche le cœur et les vaisseaux sanguins. Dans le cas de la maladie de Raynaud, les petites artères qui alimentent la peau en sang sont temporairement rétrécies, ce qui limite le flux sanguin et la circulation. Les températures froides peuvent déclencher des épisodes de symptômes de Raynaud. Le stress émotionnel ou psychologique peut également déclencher la maladie de Raynaud. L'anxiété, la dépression et le stress étant fréquents chez les personnes atteintes de lupus, ces facteurs peuvent entraîner des épisodes ...

 La transpiration excessive, la surchauffe, les bouffées de chaleur et les changements extrêmes de la température corporelle sont des symptômes courants du lupus - et particulièrement du lupus érythémateux systémique (LES). Le LED est le type de lupus le plus courant, affectant environ 70 % des quelque 1,5 million de personnes atteintes de lupus. Qu'est-ce qu'une transpiration excessive ? La transpiration est un moyen pour le corps de se rafraîchir. Nous transpirons généralement lorsque nous faisons des efforts ou lorsque notre environnement est chaud. La transpiration peut également être une réponse au stress ou à la nervosité. La transpiration excessive - appelée hyperhidrose - est une transpiration anormale et abondante qui n'est généralement pas liée à la chaleur ou à un effort physique. La transpiration excessive peut ne toucher que certaines parties du corps, comme la paume des mains. Elle peut également entraîner une transpiration abondante sur tout le corps. Dans le...

 L'insomnie est un problème fréquent chez les personnes atteintes de lupus. L'inconfort causé par les symptômes du lupus, les effets secondaires des médicaments et les symptômes d'affections concomitantes comme la fibromyalgie peuvent tous provoquer des troubles du sommeil.  Les problèmes de sommeil sont particulièrement frustrants lorsqu'un repos de qualité est essentiel pour prévenir les poussées de lupus et gérer la fatigue extrême qui est si fréquente chez les personnes atteintes de lupus. Votre médecin peut vous aider à déterminer la cause de vos troubles du sommeil - car certains sont diagnostiqués avec d'autres affections comme l'apnée du sommeil après avoir consulté leurs prestataires de soins - et vous prescrire des traitements si nécessaire. En plus des aides au sommeil prescrites, voici quelques conseils pour améliorer le sommeil. Des sons apaisants : "Je fais parfois les bruits du coucher. Les orages et les rivières m'endorment assez rapidem...

 "Je sais que derrière nos visages souriants, il y a beaucoup de douleur et de fatigue et ce n'est pas facile. Nous devrions tous recevoir des prix de l'Académie pour notre spectacle de la meilleure actrice et des meilleurs acteurs. Nous savons vraiment comment y parvenir". Nous avons tous une perception très différente de ce que signifie être atteint d'une maladie chronique. Une maladie qui peut donner une fausse image de nous-mêmes et nous définir par des limitations qui ne nous affectent pas nécessairement.

 Rester actif avec le lupus peut améliorer le tonus musculaire et maintenir la mobilité. Des muscles détendus et des ligaments relâchés sont des avantages courants de la pratique du yoga réparateur ou d'exercices d'intensité faible à modérée. Le lupus peut apporter des changements spectaculaires dans notre vie. Créer une nouvelle normalité est sans aucun doute un défi. L'un des grands pièges est de se comparer à ce que nous pouvions faire avant l'apparition du lupus. Cela crée de la frustration, du découragement, du stress et de la dépression, autant de facteurs qui aggravent le lupus. Vous n'avez pas à faire un travail complet comme vous le faisiez auparavant. Si vous vous contentez de marcher sur place deux minutes par heure de veille, vous aurez accumulé une demi-heure par jour. Vous retrouverez de l'endurance. Garder des poids légers à portée de main et de faire quelques répétitions ici et là vous permettra de reprendre des forces. Quelques étirements de yog...

 Conseils nutritionnels en cas de complications du lupus Le lupus peut entraîner de nombreuses complications de santé, mais en gardant l'alimentation à l'esprit, on peut éviter qu'elles ne s'aggravent. Les recommandations nutritionnelles pour vivre avec le lupus peuvent favoriser la santé et la qualité de vie en général. Maladies rénales Le lupus néphrétique est un type de maladie rénale causée par le lupus systémique. Les reins sont des organes importants qui filtrent le surplus d'eau et les déchets de votre circulation sanguine. Ils maintiennent un bon équilibre entre le calcium, le phosphore, le sodium et le potassium. Les reins jouent également un rôle important dans la régulation de la pression sanguine et dans la promotion de la santé des os. Si vous souffrez de lupus néphrétique ou d'une maladie rénale, vous devrez peut-être surveiller votre alimentation. Un apport modéré en protéines peut aider à soutenir la fonction rénale chez les personnes atteintes d...

 Le lupus est une maladie chronique auto-immune qui provoque une inflammation et des douleurs dans l'organisme. Dans le cas du lupus, le système immunitaire attaque ses propres tissus. Le lupus peut affecter les articulations, la peau, les reins, le cerveau, le cœur et les poumons. Les symptômes les plus courants du lupus comprennent une fatigue extrême, des maux de tête, des articulations douloureuses ou gonflées et de l'anémie (faible nombre de globules rouges ou taux d'hémoglobine). Il n'existe actuellement aucun remède contre le lupus, mais il existe des traitements qui peuvent aider à contrôler ou à atténuer les symptômes du lupus. Les personnes atteintes de lupus sont souvent préoccupées par les changements alimentaires qui peuvent les aider à gérer leurs symptômes et à éviter les complications du lupus Un aperçu des recommandations alimentaires pour le lupus Il est souvent conseillé aux personnes atteintes de lupus de suivre un régime anti-inflammatoire pour aide...

 Maya Angelou a écrit : "Nous nous réjouissons de la beauté du papillon, mais nous admettons rarement les changements qu'il a subis pour atteindre cette beauté". Le lupus a transformé la vie de 1,5 million d'Américains atteints de cette maladie auto-immune systémique. De nombreuses vies sont touchées lorsque l'un d'entre nous reçoit le diagnostic de lupus. Le papillon violet, symbole utilisé pour unifier la communauté des lupiques, peut être adopté par ceux d'entre nous qui souffrent de cette maladie, ainsi que par notre famille et nos amis. L'union fait la force. Si nous travaillons avec notre famille et nos amis pour porter le ruban violet et montrer nos papillons, nous pouvons attirer l'attention sur la maladie et démontrer son impact - tant dans la rue que sur les médias sociaux - avec le Défi Papillon. Faites connaître l'impact du lupus sur notre corps, notre portefeuille et nos relations. Ensemble, nous pouvons sensibiliser, éduquer le pu...

 Recevoir un diagnostic de lupus peut inspirer à la fois soulagement et crainte. Ce peut être un soulagement d'avoir un nom pour la misère qui fait désormais partie de la vie. D'un autre côté, un diagnostic de lupus peut être bouleversant car il nous met face à un problème pour lequel il n'existe pas de remède évident. Le diagnostic est comme une chute soudaine d'une falaise. Brusquement, la vie que nous avions avant le diagnostic disparaît. C'est le début d'un nouveau chemin de vie pour gérer le lupus. Les étapes du deuil Si le diagnostic est comme la chute d'une falaise, alors se débattre avec cette nouvelle réalité est comme passer par les étapes du deuil. Le concept des cinq étapes du deuil a été introduit par la psychiatre suisse Elisabeth Kübler-Ross en 1969. Les étapes représentent les sentiments difficiles éprouvés lors d'épreuves et d'événements traumatisants, tels que la mort d'un être cher, une rupture ou la confrontation à une dépenda...

 Ma journée est bonne parce que je suis vivant pour voir un autre jour... Une chose que je sais et qui est définitivement dans mon cœur est que mon demain sera plus grand qu'aujourd'hui... Soyez toujours positif face à cette maladie, sinon elle provoquera une dépression... Bonne journée... Quels sont les signes de la dépression ? Connaître les signes La vie avec un lupus peut être difficile. Avec des symptômes qui vont et viennent, des poussées et des rémissions de la maladie, et l'incertitude de ce que chaque jour apportera, il est normal d'éprouver des sentiments de malheur, de frustration, de colère ou de tristesse. Il est également normal de pleurer la perte de la vie que vous aviez avant le lupus. Il y a une différence entre les sentiments négatifs temporaires et les sentiments négatifs qui deviennent accablants et durables, ce qui peut signaler une maladie grave mais traitable appelée dépression clinique. Ces sentiments comptent parmi les symptômes psychologiques ...